Allergiehinweise: bitte den einzelnen Gerichtbeschreibungen entnehmen (bei uns im Shop) Naehrwert pro 100g (trocken): Mahlzeiten gesamt je Paket-zwischen 2739 und 2797 Kcal Haltbarkeit: die Gerichte sind ungeoeffnet 2 Jahre haltbar vegetarisch: Paket-Variante 4-ja-jedes Paket enthaelt zudem 1 vegetarisches Gericht Zubereitung: Gerichte mit Wasser anruehren / nach 5-10 min. fertig zum Verzehr